Spánek je neodmyslitelnou součástí našeho života, zabírá nám přibližně třetinu našeho času. Kvalitní spánek je klíčový pro regeneraci těla a …
Autor: Petra Konečná
-
-
Aktivní víkend v přírodě: chata jako základna pro turistiku i odpočinek
Když se město stane příliš hlučným a povinnosti zahlcují mysl, je nejvyšší čas sbalit batoh a vyrazit za hranice všedních …
-
Zahradní relax: jak si vytvořit klidný koutek pro odpočinek
Zahrada nemusí být jen místem neustálé práce a lopoty s motykou. Může se stát vaší malou oázou klidu – útočištěm, …
-
Outdoorové reklamní předměty: když bezpečnost a styl jdou ruku v ruce
Outdoorové aktivity se těší stále větší oblibě, ať už jde o turistiku, cyklistiku, běh nebo různé sportovní akce. Firmy, které …